Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Nederlander negeert slaaptekort
Uit onderzoek van Zilveren Kruis, uitgevoerd door TNS NIPO, blijkt dat een op de zes werknemers kampt met slaapproblemen. Bijna tweederde van de mensen met slaapproblemen, functioneren om die reden soms minder goed op het werk.
Hoewel we ons steeds bewuster worden van het belang van een gezonde levensstijl (we eten gezonder én bewegen vaker), gaat het met onze nachtrust slechter. De impact van te weinig slaap wordt door zowel werknemers als werkgevers onderschat en de gevolgen worden niet altijd overzien.
Werknemers die hinder ondervinden van slaapproblemen hebben last van concentratieproblemen (59 procent) en zelfs het maken van fouten (25 procent). De beïnvloeding lijkt ook omgekeerd sterk te zijn; ons werk kan er ook toe leiden dat we slechter slapen. Vaak worden privéomstandigheden als oorzaak aangevoerd. Uit het onderzoek blijkt echter dat dit net zo vaak werk gerelateerd is (49 procent).
Oorzaken zijn een teveel aan werk en het niet kunnen loslaten van het werk. ’s Avonds laat nog een mail versturen of blijven piekeren over een vervelend gesprek met een collega kunnen grote invloed hebben op onze nachtrust.
Ondanks dat slaapproblemen nadelige effecten hebben op het dagelijks functioneren, maken werknemers het zelden bespreekbaar op het werk.
[19 September 2016]
<span style="font-size: 11px;color:#555555;">Bron: <a href="https://mixcom.nl/" target="_blank" title="MixCom Media Group">MixCom Media Group</a><sup>®</sup></span>
(Bron: EXED®)
