Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Langer kauwen helpt bij kinderobesitas
Langer op eten kauwen helpt tegen overgewicht bij kinderen. Dat is gebleken uit internationaal onderzoek gepubliceerd in Pediatric Obesity. Na een jaar was het gewicht afgenomen met 3.4 tot 4.8 procent. Kinderen die aten zoals gebruikelijk werden zwaarder.
Aan het onderzoek deden 54 kinderen mee in de leeftijd van 6 tot 17 jaar uit Mexico. Alle kinderen kregen advies over gezonde voeding, maar sommigen kregen ook een zandloper mee. Zij mochten pas een nieuwe hap nemen, wanneer de tijd (30 seconden) om was.
Het gewicht van kinderen zonder zandloper nam ondanks gezondheidsadviezen met 4.4 tot 5.8 procent toe. Ongeacht de maaltijd merk je namelijk pas na vijftien minuten of je verzadigd bent. Hierdoor eet je al snel te veel. De onderzoekers wilden een goedkope, makkelijke manier vinden om kinderen met overgewicht een gezonde leefstijl aan te leren.
[05 Januari 2016]
<span style="font-size: 11px;color:#555555;">Bron: <a href="https://mixcom.nl/" target="_blank" title="MixCom Media Group">MixCom Media Group</a><sup>®</sup></span>
(Bron: EXED®)
