Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Waarom je beter geen maaltijd kunt overslaan
Sla je regelmatig een maaltijd over, dan vergroot je de kans op overgewicht. Dat kwam uit een onderzoek onder muizen. De ene groep at één keer per dag een flinke maaltijd, de andere groep mocht de hele dag toeslaan. Wat bleek: de levers van de muizen die maar één keer aten, werden resistent voor insuline.
Onderzoekers zien het resistent worden voor insuline als voorteken van diabetes. Toen de muizen een dieet gingen volgen, nam het gewicht wel weer af. Maar ze hielden meer vet rondom hun middel. Dit is vergelijkbaar met buikvet van mensen. Een toename van buikvet is ook een signaal dat er sprake kan zijn van insulineresistentie. Het kan dus slim zijn om de hele dag door kleine maaltijden te eten en geen maaltijd over te slaan.
[02 Juni 2015]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
