Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Suiker ongezonder dan verzadigde vetten
Gezondheidsrichtlijnen moeten nogal eens worden herzien. Dat blijkt uit een artikel in de Britse krant The Guardian, op basis van onderzoek door de British Heart Foundation (BHF). Verzadigde vetten zouden minder ongezond zijn dan werd gedacht, blijkt uit onderzoek onder meer dan 600.000 mensen.
De belangrijkste conclusie is volgens professor R. Chowdhury dat een teveel aan koolhydraten erg ongezond is. Dat terwijl ‘light’-producten, die arm aan vetten zijn, de laatste jaren zeer populair zijn geworden. Groot nadeel daarvan is dat ze in plaats daarvan veel suikers en zoetstoffen bevatten, om het gebrek aan smaak te compenseren. Vooral bewerkt voedsel bevat veel te veel suikers en zout. Een uitgebalanceerd dieet is de beste keuze, zegt de BHF.
[15 April 2014]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
