Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Nederlander te druk voor slapengaan
Bijna de helft van de Nederlanders is niet tevreden over de kwantiteit en kwaliteit van hun slaap. Dat blijkt uit een enquête onder bijna duizend mensen door de Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waakonderzoek.
31 procent van de ondervraagden voelt zich vaak slaperig overdag en 20 procent doet vaak een dutje tussendoor. Verder bleek dat driekwart tv kijkt in bed, 25 procent vaak en 22 procent soms in bed belt en 41 procent in het uur voor het slapengaan nog alcohol drinkt. Ook houden veel mensen zich soms of zelfs regelmatig bezig met sociale media of andere internetactiviteiten in bed. Een klein deel van de ondervraagden nog koffie, cola of energiedrankjes. Dit zijn allemaal gewoonten die het slaappatroon nadelig kunnen beïnvloeden.
[19 Maart 2014]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
