Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Gezond oud worden vooral kwestie van gezonde leefstijl
Of mensen gezond oud worden hangt voor een flink deel samen met genetische factoren, maar een gezonde leefstijl heeft meer invloed. Dat zeggen onderzoekers van het LUMC. Door erfelijke aanleg komen aandoeningen als diabetes type 2, hoge bloeddruk, artrose, hart- en vaatziekten in bepaalde families minder voor.
Toch zijn de genen maar voor 30 procent bepalend hoe oud je wordt. De overige 70 procent kans op het bereiken van een hoge leeftijd kun je met een gezonde leefstijl beïnvloeden. Kleine veranderingen zijn het effectiefst, zegt professor E. Slagboom. De fiets in plaats van de bus of auto, dat tweede bord eten laten staan en ’s avonds niet meer snoepen of iets te knabbelen nemen, schelen al een hoop, blijkt uit eerder onderzoek door het LUMC onder ouderen van 60 tot 70 jaar.
[02 Januari 2014]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
