Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
›
Dagelijks een handje noten of pinda’s eten verkleint de kans op vroegtijdig overlijden. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in The New England Journal of Medicine.
Zij hebben onderzoek gedaan onder zo’n 120.000 verpleegkundigen en andere zorgmedewerkers. Gedurende een periode van 30 jaar beantwoordden die om de twee Å• vier jaar vragen over hun voedingsgewoonten. Mensen die regelmatig hazelnoten, amandelen, walnoten of macadamia’s aten liepen minder kans op hart- en vaatziekten. Ook pinda’s bleken een gunstig effect te hebben. Noten zijn rijk aan onverzadigde vetzuren, vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Eerder werd er van uitgegaan dat noten eten juist tot overgewicht zou leiden. Het onderzoek werd overigens wel gesteund door de notenindustrie.
[27 November 2013]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
