Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
›
Broodjes gezond zijn doorgaans lang niet zo goed voor je gezondheid. Het witte brood, het hoge zoutgehalte en de forse maat maken het broodje vaak alles behalve een gezonde keuze. Dit concludeert de Consumentenbond op basis van onderzoek van 40 ‘broodjes gezond’, die bij broodjeszaken, lunchrooms, bakkers, cafetaria’s en snackbars werden gekocht.
Sommige broodjes bevatten evenveel brood als drie tot vier boterhammen, zijn dik belegd en bevatten maar liefst vijf gram zout, omdat zowel brood, kaas en ham relatief rijk aan zout zijn. Daarmee zijn het regelrechte zoutbommen. Volgens de geldende gezondheidsrichtlijnen is zes gram zout per dag het maximum voor een volwassene. Verder is kiezen voor gezonder bruin brood vaak niet mogelijk en varieert de hoeveelheid groente sterk.
[23 Augustus 2013]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
