Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Snoep verstandig met Sinterklaas
Het Voedingscentrum heeft tips om verstandig en niet teveel te snoepen met Sinterklaas. Koop om te beginnen niet teveel snoep tegelijk. Als er meerdere schaaltjes, met verschillende soorten snoep staan eet je daar snel te veel van. Kleine porties helpen ook al.
Taaitaai en gewone pepernoten zijn relatief caloriearm en bevatten geen verzadigde vetten. Snoeperij als gevulde speculaas, banketstaaf en chocoladepepernoten zijn al stukken vetter en bevatten dan ook vooral veel verzadigde vetten. Puur- en melkchocolade staan bovenaan. Ze bevatten maar liefst een vijfde van hun gewicht aan verzadigde vetten. Je kunt natuurlijk ook schaaltjes met mandarijnpartjes neer zetten. Na Sinterklaas is een balansdagje, zonder snoep en vettigheid, wel een verstandig idee.
[05 December 2012]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
