Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Gezond eten met minder geld kan best
Gezond eten volgens de Schijf van Vijf doe je vooral door basisproducten te kopen zoals groente, fruit, aardappels, brood, pasta, rijst, olie, halvarine en melk. Basisproducten zijn goedkoop vergeleken met bewerkte producten, snacks en snoep, zegt het Voedingscentrum.
Zo zijn thee en water uit de kraan veel voordeliger dan frisdrank, alcohol of sap. Fijn om te weten, nu veel mensen het zuiniger aan moeten doen. Ook kun je veel geld besparen door minder te verspillen. Koop daarom alleen wat je echt nodig hebt. Nederlanders gooien samen voor 2,5 miljard euro per jaar aan goed voedsel weg. Bezuinig niet op groenten, maar koop diepvries-, conserven- of blikgroenten. Die zijn goedkoper en even gezond. Ook seizoensgroente is vaak goedkoper, net als niet voorgesneden groenten.
[25 April 2012]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
