Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
›
Aan het einde van de middag verbrand je gemiddeld de meeste calorieën. Dat ontdekten onderzoekers van de Harvard Medical School.
De Amerikaanse wetenschappers bestudeerden de calorieverbranding in rusttoestand bij een kleine groep mensen in een slaapcentrum. De proefpersonen verbleven drie weken in het slaapcentrum zonder klokken, daglicht telefoons en internet.
De experimenten lieten zien dat mensen aan het eind van de middag en begin van de avond wanneer ze rusten 10 procent meer calorieën verbranden dan wanneer ze vroeg in de ochtend in rust zijn.
De resultaten ondersteunen het idee dat onze interne klok van grote invloed is op onze stofwisseling. Het kan verklaren waarom mensen die onregelmatig eten en – bijvoorbeeld door continudiensten – onregelmatig slapen een grotere kans hebben op overgewicht.
[13 November 2018]
<span style="font-size: 11px;color:#555555;">Bron: <a href="https://mixcom.nl/" target="_blank" title="MixCom Media Group">MixCom Media Group</a><sup>®</sup></span>
(Bron: EXED®)
