Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Zeven jaar langer leven door gezonde leefstijl
Een gezond gewicht, niet roken en weinig alcohol: het zijn de ingrediënten voor een langer leven. Door een gezonde leefstijl kun je zeven extra jaren erbij optellen. Dat zeggen onderzoekers van de Amerikaanse University of Michigan en het Duitse Max Planck Institute for Demographic Research.
De onderzoekers bestudeerden de gegevens uit 1998 van 14.804 Amerikanen in de leeftijdscategorie 50 tot 74 jaar. De deelnemers werden elke twee jaar ondervraagd over hun gezondheid en leefstijl. Mannen hebben gemiddeld een levensverwachting van 77,7 jaar, tegenover 81,4 jaar voor vrouwen. Maar mensen die nog nooit hadden gerookt en geen obesitas hadden zouden volgens het onderzoek vier tot vijf jaar langer leven.
Proefpersonen die daarbij minder dan 14 glazen alcohol per week dronken hadden een levensverwachting van zeven jaar langer, in plaats van vier of vijf. Een vrouw wordt tot probleemdrinker gerekend bij het drinken van meer dan 14 glazen per week. Voor mannen ligt die grens op 21 glazen per week. De extra jaren worden volgens de onderzoeken voornamelijk zonder beperkingen bij dagelijkse activiteiten geleefd, zoals lopen, aankleden en eten.
[04 Augustus 2017]
<span style="font-size: 11px;color:#555555;">Bron: <a href="https://mixcom.nl/" target="_blank" title="MixCom Media Group">MixCom Media Group</a><sup>®</sup></span>
(Bron: EXED®)
